{"id":53462,"date":"2024-06-21T13:01:03","date_gmt":"2024-06-21T10:01:03","guid":{"rendered":"http:\/\/imgazete.com.tr\/ekonomi-haberleri\/?p=53462"},"modified":"2024-06-21T13:01:03","modified_gmt":"2024-06-21T10:01:03","slug":"gorunmeyen-tehlike-duygusal-siddet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/imgazete\/gorunmeyen-tehlike-duygusal-siddet\/","title":{"rendered":"G\u00d6R\u00dcNMEYEN TEHL\u0130KE DUYGUSAL \u015e\u0130DDET"},"content":{"rendered":"

D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc (WHO)<\/strong> \u015eiddeti,
\n\u201cfiziksel g\u00fc\u00e7 veya iktidar\u0131n kas\u0131tl\u0131 bir tehdit veya ger\u00e7eklik bi\u00e7iminde bir ba\u015fkas\u0131na uygulanmas\u0131 sonucunda maruz kalan ki\u015fide yaralanma, \u00f6l\u00fcm ve psikolojik zarara yol a\u00e7mas\u0131 ya da a\u00e7ma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 bulunmas\u0131\u201d<\/strong> durumu olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r .
\nHukuk\u00e7ular<\/strong> ise \u015eiddet eylemlerini a\u00e7\u0131klarken \u201c\u0130nsan\u0131n, benzerlerine kar\u015f\u0131 giri\u015fti\u011fi, onlarda \u00f6nemli ya da \u00f6nemsiz hasarlar veya yaralar olu\u015fturan, sald\u0131rganl\u0131k ve hoyratl\u0131k ifade eden hareketlerdir\u201d<\/strong> a\u00e7\u0131klamas\u0131n\u0131 yapmaktad\u0131r.<\/p>\n

Maalesef d\u00fcnyada oldu\u011fu gibi \u00dclkemiz de\u00a0 her ge\u00e7en\u00a0 y\u0131l milyonlarca aile i\u00e7i fiziksel \u015fiddet vakas\u0131 resmi makamlara bildirilmektedir, fakat \u00e7e\u015fitli nedenlerden\u00a0 bildirilmeyen vakalar da olduk\u00e7a fazlad\u0131r. Fiziksel \u015fiddet g\u00f6r\u00fcn\u00fcr durumdayken ondan \u00e7ok\u00a0 daha yayg\u0131n, daha \u00f6nce ba\u015flayan, fiziksel \u015fiddetin ayak sesi olan Duygusal\/ Psikolojk \u015fiddet ancak nadiren farkedilebilmekte ve tart\u0131\u015f\u0131lmaktad\u0131r. Bunun \u00f6ncelikli\u00a0 sebebi duygusal istismar\u0131n genellikle \u00e7ok zor fark ediliyor olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\u00a0 T\u00fcm d\u00fcnyada kad\u0131n erkek fark etmeksizin \u00e7ok fazla insan\u0131n \u00e7evrelerindeki insanlara duygusal olarak \u015fiddete maruz b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131 bilinmektedir. Duygusal \u015fiddete maruz kalm\u0131\u015f insanlar, gelecekte duygusal \u015fiddet uygulamaya daha e\u011filimli olabilirler, bu k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fcden\u00a0 \u00e7\u0131kmam\u0131z\u0131n \u00f6nlenebilmesinin ilk basama\u011f\u0131 ise maruz kal\u0131nan davran\u0131\u015f\u0131n \u015fiddet oldu\u011funun fark\u0131nda var\u0131lmas\u0131d\u0131r .\u00a0 Bu yaz\u0131y\u0131 kaleme almakta ki \u00f6ncelikli amac\u0131m , ilk olarak \u00a0kendinize yap\u0131lan, daha sonra da ba\u015fkalar\u0131na uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z duygusal \u015fiddetin fark\u0131na varman\u0131zd\u0131r.<\/p>\n

\"\"Duygusal \u015eiddetin Fark\u0131na Var\u0131lmas\u0131 Neden Zordur?<\/strong><\/p>\n

Bireyler genellikle en yak\u0131nlar\u0131 (Ebeveyn, e\u015f ..vb)
\ntaraf\u0131ndan duygusal \u015fiddete maruz b\u0131rak\u0131l\u0131rlar.
\nBelli belirsiz, alttan alta eyleme ge\u00e7irilmesiyle birlikte g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcnebilecek somut izler b\u0131rakmaz\u00a0 ayr\u0131ca maruz b\u0131rak\u0131lan ki\u015fi yani kurban \u015fiddeti uygulayan ki\u015fi taraf\u0131ndan genellikle baz\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131ndan\u00a0 dolay\u0131 su\u00e7lan\u0131r.
\nBu durum ma\u011fdur ki\u015filerin kendilerini s\u00fcrekli olarak k\u00f6t\u00fc ve su\u00e7lu hissetmelerine, benlik sayg\u0131lar\u0131n\u0131n zamanla azalmas\u0131na ve dolay\u0131s\u0131yla duygusal \u015fiddeti g\u00f6rememelerine, tepki g\u00f6sterememelerine sebep olur.
\n\u00c7\u00fcnk\u00fc ma\u011fdur ki\u015fi art\u0131k kendi fikirlerine ve alg\u0131s\u0131na da g\u00fcvenemez duruma gelmi\u015ftir.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Birey\u00a0 duygusal \u015fiddet i\u00e7eren (toksik) bir ili\u015fkiden \u00e7\u0131kmakta zorlan\u0131r, bunun nedeni muhtemelen ge\u00e7mi\u015fte de duygusal olarak istismar i\u00e7eren ili\u015fkiler ya\u015fam\u0131\u015f, belki de bu tip ili\u015fkilerle b\u00fcy\u00fcm\u00fc\u015f olmas\u0131d\u0131r. Bu a\u015famada bildi\u011fi, tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 ili\u015fki \u015fekillerinden vazge\u00e7menin zorlay\u0131c\u0131 olmas\u0131 muhtemeldir. Bu bireyin su\u00e7u de\u011fildir, fazla hassas veya g\u00fc\u00e7s\u00fcz oldu\u011fu anlam\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131maz .
\nKi\u015fi kendisini b\u00f6yle bir ili\u015fkiden \u00e7\u0131kam\u0131yor halde buluyorsa, \u00e7evresinden daha g\u00fcvenilir kaynaklardan, yani uzmanlardan psikolojik destek almal\u0131d\u0131r. Bu noktada \u015funu da \u00f6zellikle belirtmek gerekir ki psikolojik destek almak, utan\u0131lacak bir \u015fey de\u011fildir, hatta \u00f6rselenmi\u015f benlik imgesinin yeniden in\u015fa edilmesi i\u00e7in kesinlikle gereklidir.<\/p>\n

\u00a0Duygusal istismar\u0131n fark edilmemesinin di\u011fer bir \u00f6nemli sebebi de, ili\u015fkinin di\u011fer y\u00f6nlerinin iyi gidiyor olmas\u0131d\u0131r: \u0130stismarc\u0131 ki\u015fi, istismar zamanlar\u0131n\u0131n aralar\u0131nda veya sonras\u0131nda sevgi dolu davran\u0131yor olabilir, b\u00f6ylece duygusal \u015fiddet g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz k\u0131s\u0131mlar\u0131 zihninizde reddedersiniz , unutursunuz veya yan\u0131l\u0131yor, abart\u0131yor oldu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 Duygusal \u015fiddetin yaln\u0131zca \u015fiddeti uygulayan ile\u00a0 kurban aras\u0131nda ger\u00e7ekle\u015fiyor olmas\u0131, ba\u015fka bir tan\u0131\u011f\u0131n bu davran\u0131\u015flar\u0131 g\u00f6zlemlemiyor olmas\u0131,\u00a0ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 anlatacak ve deneyiminizi do\u011frulayacak \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc bir ki\u015fi var olmas\u0131, \u015fiddetin belli belirsiz, alttan alta ger\u00e7ekle\u015fti\u011fi i\u00e7in \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc bir ki\u015fiye durumu a\u00e7\u0131klarken zorluk \u00e7ekiyor olmas\u0131 gibi nedenlerde maruz kal\u0131nan durumun duygusal \u015fiddet oldu\u011funun fark edilmesini zorla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n

Duygusal \u015eiddetin Belirtileri ve Sonu\u00e7lar\u0131<\/strong><\/p>\n

Duygusal istismar zarars\u0131z bir \u015fekilde ba\u015flayabilir, ancak \u015fiddet uygulayan ki\u015fi, ili\u015fkiden ayr\u0131lma ihtimalinin olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin\u00a0 olduktan sonra, duygusal \u015fiddetin seviyesi ve \u00e7e\u015fitlerini artabilir. Bu demektir ki, bu davran\u0131\u015flar ni\u015fan, evlilik veya hamilelikten \u00f6nce ba\u015flamayabilir, ancak geriye bakarsan\u0131z, belli belirsiz kontrol sinyallerini genellikle fark edersiniz. Zaman i\u00e7inde duygusal istismara maruz kalmak anksiyete, yani kayg\u0131 bozuklu\u011fu, travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu, depresyon, cinsel isteksizlik, cinsel a\u011fr\u0131, kronik a\u011fr\u0131 veya di\u011fer fiziksel semptomlara yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

Bir\u00e7ok insan, y\u00fczle\u015fmekten korktu\u011fu i\u00e7in \u015fiddetin devam etmesine izin verir. <\/strong>Kat\u0131 ya da alkolik bir baba, a\u015f\u0131r\u0131 kontrolc\u00fc bir anne ya da alayc\u0131 veya k\u0131skan\u00e7 bir karde\u015f varl\u0131\u011f\u0131yla s\u00fcrd\u00fcr\u00fclm\u00fc\u015f ge\u00e7mi\u015f ili\u015fkiler\u00a0 yeni ili\u015fkilerin de benzer t\u00fcrde olmas\u0131n\u0131n a\u00e7\u0131klay\u0131c\u0131s\u0131 olabilir.<\/p>\n

Duygusal \u0130stismar Nedir?<\/strong><\/p>\n

\u00a0 Okudu\u011fumuzda veya dinledi\u011fimizde\u00a0 kolay fark edilir gibi g\u00f6z\u00fcken baz\u0131 duygusal manip\u00fclasyon \u00e7e\u015fitleri, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda fark edilmesi veya tepki g\u00f6stermesi \u00e7ok zor bir hale gelebilir. Duygusal \u015fiddetin bir t\u00fcr\u00fcn\u00fc uygulayan ki\u015finin, di\u011fer \u015fiddet t\u00fcrlerini de uygulamas\u0131 muhtemeldir. Duygusal istismar genellikle birka\u00e7 t\u00fcr i\u00e7 i\u00e7e ge\u00e7mi\u015f \u015fekilde kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kar. Tehdit, a\u015fa\u011f\u0131lama, cezaland\u0131rma, a\u015f\u0131r\u0131 ele\u015ftirme, yalan s\u00f6yleme, manip\u00fclasyon, yarg\u0131lama, su\u00e7lama, a\u015fa\u011f\u0131lay\u0131c\u0131 isim takma, emir verme, a\u015f\u0131r\u0131 \u00f6fke, kesintiye u\u011fratma, k\u00fcfretme, pasif agresif davran\u0131\u015flar, duygu s\u00f6m\u00fcr\u00fcleri baz\u0131 duygusal \u015fiddet bi\u00e7imleridir. \u015eiddeti uygulayan ki\u015finin say\u0131lan davran\u0131\u015flar\u0131 ba\u015fka insanlar\u0131n i\u00e7erisinde veya \u015fakayla kar\u0131\u015f\u0131k ger\u00e7ekle\u015ftirmesi, her \u015feyi daha da a\u011f\u0131rla\u015ft\u0131r\u0131p, ba\u015f edilmesi zor bir duruma getirir. G\u00f6sterilen tepki \u201cabart\u0131\u201d olarak nitelendirilebilir ancak bu davran\u0131\u015flar san\u0131lan\u0131n aksine\u00a0 yayg\u0131nd\u0131r ve hepsi, duygusal \u015fiddet tan\u0131mlamas\u0131 i\u00e7indedir.<\/p>\n

DUYGUSAL \u015e\u0130DDET\u0130N T\u00dcRLER\u0130 NELERD\u0130R?<\/strong><\/p>\n

\u00a0 A\u015fa\u011f\u0131lama, yarg\u0131lama, alay etme, a\u015f\u0131r\u0131 ele\u015ftirme, hakaret etme, su\u00e7lama, \u0130sim takma, cezaland\u0131rma, tehdit, utand\u0131rma, emir verme, k\u00fcf\u00fcr etme, a\u015f\u0131r\u0131 \u00f6fke, yalan s\u00f6yleme, aldatma ve\u00a0 manip\u00fclasyon gibi davran\u0131\u015flar nispeten kolay fark edilen duygusal \u015fiddet\u00a0 t\u00fcrlerdir. Daha zor faredilen ve\u00a0 belli belirsiz, karma\u015f\u0131k geli\u015fen ve b\u00fcy\u00fck bir \u00e7o\u011funluk taraf\u0131nda \u00a0kar\u015f\u0131daki insan\u0131n \u00e7ok \u00a0sevdi\u011fi i\u00e7in b\u00f6yle davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmesi olarak yorumlanan duygusal \u015fiddet t\u00fcrleri vard\u0131r ki \u015fu \u015fekilde s\u0131ralaya biliriz;<\/p>\n

Helikopter Kontrolc\u00fcl\u00fck<\/strong><\/p>\n

Nereye gitti\u011finizi, kimle konu\u015ftu\u011funuzu veya d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcklerinizi, yani her hareketinizi, t\u00fcm hayat\u0131n\u0131z\u0131 kontrol etmeye \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015fi duygusal \u015fiddet ger\u00e7ekle\u015ftiriyordur. Ki\u015finin e\u015fyalar\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131rmak, mesajlar\u0131na bakmak, onu gizlice takip etmek, casusluk yapmak ki\u015fisel s\u0131n\u0131rlar\u0131 g\u00f6z ard\u0131 etmek, partnerin ne giyece\u011fini, nereye gidip saat ka\u00e7ta geri d\u00f6nece\u011fini, kimle nas\u0131l g\u00f6r\u00fc\u015fece\u011fini kontrol etmek davran\u0131\u015flar\u0131 da helikopter kontrolc\u00fcl\u00fck olarak tan\u0131mlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z duygusal \u015fiddet t\u00fcrleridir.<\/p>\n

Duygusal Olarak \u0130hmal Etme<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0 Duygusal ihmal de\u00a0 \u00e7ok\u00e7a rastlanan bir duygusal \u015fiddet bi\u00e7imidir. Duygusal ihmalin \u00e7ok fazla \u00f6rne\u011fi, \u00e7ok fazla t\u00fcr\u00fc vard\u0131r.
\nSizi rahats\u0131z eden veya \u00fczen bir konudan bahsetmek istedi\u011finizde konunun de\u011fi\u015ftirilmesi, s\u00f6z\u00fcn\u00fcz\u00fcn kesilip ba\u015fka bir ki\u015fiyle konu\u015fulmaya ba\u015flanmas\u0131, kafan\u0131n farkl\u0131 bir y\u00f6ne \u00e7evrilmesi, cevap verilmemesi veya size bu konuda k\u0131z\u0131lmas\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131n yok say\u0131lmas\u0131na sebep oldu\u011fu i\u00e7in duygusal ihmal olarak kabul edilir.\u00a0\u00a0 \u201cB\u0131rak a\u011flamay\u0131\u201d, \u201cabart\u0131yorsun\u201d, \u201c\u00e7ok hassass\u0131n\u201d gibi s\u00f6zler,\u00a0duygular\u0131n\u0131z\u0131n ge\u00e7ersiz ve yersiz oldu\u011fu mesaj\u0131n\u0131 verir, ve duygusal ihmale girer. \u00d6zellikle erkeklere verilen \u201ca\u011flamak zay\u0131fl\u0131kt\u0131r\u201d, \u201ckorkmak zay\u0131fl\u0131kt\u0131r\u201d, \u201ckayg\u0131, \u00fcz\u00fcnt\u00fc, zay\u0131fl\u0131k g\u00f6stergeleridir\u201d gibi mesajlar,\u00a0duygusal ihmal i\u00e7erir ve bireyler durumu fark edip \u00e7\u00f6zmedik\u00e7e, bu ihmalin izini hayat boyu ta\u015f\u0131yabilirler.<\/p>\n

Ko\u015fulsuz Kar\u015f\u0131tl\u0131k\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0 Duygusal \u015fiddeti uygulayan ki\u015fi, alg\u0131lar\u0131n\u0131za, d\u00fc\u015f\u00fcncelerinize ve g\u00f6r\u00fc\u015flerinize meydan okuyarak s\u00f6yledi\u011finiz her \u015feye kar\u015f\u0131 tart\u0131\u015facakt\u0131r. \u0130stismarc\u0131 ki\u015fi d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi veya duygular\u0131n\u0131z\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015farak dinlemez, d\u00fc\u015f\u00fcnmeden otomatik olarak her s\u00f6yledi\u011finize kar\u015f\u0131 \u00e7\u0131kar.\u00a0 Toplum i\u00e7inde yap\u0131lmas\u0131 bu tip \u015fiddeti duygusal istismar ma\u011fduru ki\u015fi i\u00e7in daha da a\u011f\u0131rla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n

Engelleme<\/strong><\/p>\n

\u00a0 Bu, konu\u015fmay\u0131 durdurmak i\u00e7in kullan\u0131lan ba\u015fka bir taktiktir. Bahsetmek istedi\u011finiz bir konuyu a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, tacizci fark ettirmeden konu de\u011fi\u015ftirebilir, kafas\u0131n\u0131 \u00e7evirip duymam\u0131\u015f gibi yapabilir, konu hakk\u0131nda sizi su\u00e7layabilir, a\u015f\u0131r\u0131 \u00f6fkelenebilir veya \u201csus\u201d, \u201cyeter\u201d gibi s\u00f6zler kullanabilir.<\/p>\n

\u00a0 K\u00fc\u00e7\u00fcmseme ve Araya Girme<\/strong><\/p>\n

\u00a0 Bu tip duygusal \u015fiddet, sizi s\u00fcrekli d\u00fczeltme, c\u00fcmlelerinizi sizin yerinize bitirme veya sizin ad\u0131n\u0131za sizin izniniz olmadan konu\u015fma ve sizin konu\u015fman\u0131za izin vermeme gibi benlik sayg\u0131n\u0131z\u0131 ve g\u00fcveninizi zay\u0131flatan bir t\u00fcrd\u00fcr. Ba\u015fkalar\u0131 etraf\u0131ndayken de ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>\u0130nkar<\/strong><\/p>\n

\u00a0Duygusal \u015fiddeti uygulayan ki\u015fi, bir olay\u0131n ger\u00e7ekle\u015fti\u011fini veya bir konuda s\u00f6z verdi\u011fini inkar edebilir. Daha \u00f6nce sizi incitecek bir davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 yapmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, sizin hayal g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz\u00fc, \u00f6yle bir \u015feyin a\u011fz\u0131ndan \u00e7\u0131kmayaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyebilir, iyi niyetinden \u015f\u00fcphe etmeniz sebebiyle sizi su\u00e7layabilir. Yava\u015f yava\u015f kendi haf\u0131zan\u0131zdan ve alg\u0131n\u0131zdan \u015f\u00fcphe duymaya ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n

\u00a0Duygu S\u00f6m\u00fcr\u00fcs\u00fc<\/strong><\/p>\n

\u00a0 Duygu s\u00f6m\u00fcr\u00fcleri ve kendini ac\u0131nd\u0131rarak kar\u015f\u0131s\u0131ndakini k\u00f6t\u00fc hissettirmek de bir duygusal \u015fiddet t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Manip\u00fclasyona girer. Size kendinizi su\u00e7lu hissettirmesi y\u00f6n\u00fcyle, fark edilmesi zor olabilen bir duygusal \u015fiddet t\u00fcr\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n

Pasif Agresif Davran\u0131\u015flar<\/strong><\/p>\n

Pasif agresif davran\u0131\u015f, gizli bir duygusal istismar \u015feklidir. Rahats\u0131z olunan \u015feyin direkt s\u00f6ylenmeyip, dolayl\u0131 yollarla \u00f6fkeyi ifade etme bi\u00e7imine denir. Olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. Pasif agresif ki\u015fi, pasif agresif davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131n genellikle fark\u0131nda olmayabilir. Bir konuda hi\u00e7bir \u015fey yokmu\u015f gibi susmak, bir \u015fey olup olmad\u0131\u011f\u0131 soruldu\u011funda sorun olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemek, surat asmak veya kar\u015f\u0131daki ki\u015fiye k\u00f6t\u00fc davranmak, pasif agresif bir duygusal \u015fiddet t\u00fcr\u00fcd\u00fcr.\u00a0\u201cAk\u015fam yemekte bana mesaj atmad\u0131n ama neyse, \u00f6nemli de\u011fil, belli ki \u00e7ok e\u011fleniyordun\u201d c\u00fcmlesi, pasif agresif bir duygusal \u015fiddet i\u00e7erir.<\/p>\n

Kesintiye U\u011fratma<\/strong><\/p>\n

Sevgiyi, ileti\u015fimi, deste\u011fi veya paray\u0131 kesintiye u\u011fratma, saklama, vermeme dolayl\u0131 kontrol\u00fc ve g\u00fcc\u00fc koruma y\u00f6ntemleridir.<\/p>\n

Duygusal \u0130stismarla M\u00fccadele<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0 Duygusal \u015fiddete maruz kalmak, benlik sayg\u0131s\u0131n\u0131 yava\u015f\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr hatta yok eder. Ki\u015fi kendini zamanla de\u011fersiz , i\u015fe yaramaz ve sevilmeyi hak etmeyen bir birey olarak alg\u0131lamas\u0131na sebep olur . Bu y\u00fczden zaman kaybetmeden durumu te\u015fhis etmek, \u00f6nlem almak, harekete ge\u00e7mek gerekir. \u00d6zellikle uzun vadeli bir ili\u015fki i\u00e7erisindeyken size duygusal \u015fiddet uygulayan bir ki\u015fiyle y\u00fczle\u015fmek olduk\u00e7a zorlu olabilir.<\/p>\n

Duygusal \u015fiddete maruz kald\u0131ysan\u0131z, atman\u0131z gereken en \u00f6nemli ad\u0131m, kendinizi iyile\u015ftirmektir. Bir uzman yard\u0131m\u0131 ile cevap bulman\u0131z gereken\u00a0 Hayat\u0131n\u0131zda hep benzer ili\u015fkilere mi sahip oldunuz? Siz bu ili\u015fkiye\/ili\u015fkilere kendinizi ni\u00e7in ve nas\u0131l soktunuz? Hep hayat\u0131n\u0131zda olan bir ili\u015fki miydi? Bu davran\u0131\u015flardan nas\u0131l etkilendiniz? Hat\u0131rlayabildi\u011finiz duygusal \u015fiddet an\u0131lar\u0131 neler? \u015eimdi orada siz olsayd\u0131n\u0131z o zamanki kendinize ne s\u00f6ylerdiniz? Gibi sorular\u0131n yan\u0131t bulmas\u0131 gerekir.<\/p>\n

E\u011fer kendinizi bu konuda anlay\u0131p iyile\u015ftirmezseniz, belki bu ili\u015fkiden \u00e7\u0131k\u0131p uzakla\u015fsan\u0131z bile, benzer dinamiklerde ba\u015fka bir ili\u015fkiyi hayat\u0131n\u0131za sokman\u0131z muhtemeldir. Sonu\u00e7 olarak, detayl\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma ve emek gerektiren bu durumun\u00a0 iyile\u015fmesi kesinlikle m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. G\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc geri al\u0131p benlik sayg\u0131n\u0131z\u0131 tekrar kazand\u0131ktan sonra da, bir daha birisinin sizi duygusal olarak k\u00f6t\u00fcye kullanmas\u0131na izin vermezsiniz. Bu, kendinize emek vererek eri\u015febilece\u011finiz bir noktad\u0131r<\/p>\n

. E\u011fer i\u00e7erisindeki duygusal \u015fiddet durursa, i\u00e7inde bulundu\u011funuz ili\u015fki de devam edebilir, geli\u015febilir, ancak ger\u00e7ek ve uzun vadeli bir de\u011fi\u015fim i\u00e7in, her iki taraf\u0131n da problemin fark\u0131nda olmas\u0131 ,de\u011fi\u015fim i\u00e7in riski almaya istekli \u00a0ve profesyonel psikolojik destek almas\u0131 gerekir.<\/p>\n

Sinem ERUSTA<\/strong><\/p>\n

Uzm .Psikolog \/Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc (WHO) \u015eiddeti, \u201cfiziksel g\u00fc\u00e7 veya iktidar\u0131n kas\u0131tl\u0131 bir tehdit veya ger\u00e7eklik bi\u00e7iminde bir ba\u015fkas\u0131na uygulanmas\u0131 sonucunda maruz kalan ki\u015fide yaralanma, \u00f6l\u00fcm ve psikolojik zarara yol a\u00e7mas\u0131 ya da a\u00e7ma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 bulunmas\u0131\u201d durumu olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r . Hukuk\u00e7ular ise \u015eiddet eylemlerini a\u00e7\u0131klarken \u201c\u0130nsan\u0131n, benzerlerine kar\u015f\u0131 giri\u015fti\u011fi, onlarda \u00f6nemli ya da \u00f6nemsiz hasarlar veya yaralar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":989202,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4143,4144,4145,4146,4147,4148,4149,4150,4151,4152,4153,4154,4155,4156],"class_list":["post-53462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imgazete","tag-duygu-somurusu","tag-duygusal-istismar-nedir","tag-duygusal-istismarla-mucadele","tag-duygusal-olarak-ihmal-etme","tag-duygusal-siddetin-belirtileri-ve-sonuclari","tag-duygusal-siddetin-farkina-varilmasi-neden-zordur","tag-duygusal-siddetin-turleri-nelerdir","tag-engelleme","tag-helikopter-kontrolculuk","tag-inkar","tag-kesintiye-ugratma","tag-kosulsuz-karsitlik","tag-kucumseme-ve-araya-girme","tag-pasif-agresif-davranislar"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/989202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgazete.tr\/yalova-cinarcik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}